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是篮球高手的说给我听打篮球时投篮投出去后手腕是用力向下压还是

归档日期:07-18       文本归类:包夹      文章编辑:爱尚语录

  是篮球高手的说给我听打篮球时投篮投出去后手腕是用力向下压,还是投出去后手腕顺自然放松的向下压。请说详细一点好吗?谢谢

  我平时投篮都是因为手腕不知是用力向下压还是顺自然放松的向下压。现在弄到我投篮命中率下降了很多。希望篮球高手们可以帮我

  标准的投篮动作讲究柔和,可能我讲的柔和,你不能理解,有那种感觉,球出去后,就知道有没有,

  是不是投出去时,手腕很自然的向下压不用出力啊。你可不可以说详细点啊,谢谢

  当然是很自然,上书点讲叫肌肉记忆。投出去有种即使球出手,但是球还受着你的控制。

  具体是手腕发力,最后是指尖发力。这是连贯的动作,很舒展,很柔和。你可以具体看看刘易斯的投篮,我个人觉得他的投篮动作是很标准的。

  要是远投的话就是用力往下压那样才有劲,要是近投的话更具自己的力量压你的命中律低可以把球投高点尽量让弧线大点。说实话要想命中律高还得自己多练习。

  你要是刚开始打篮球想学动作我用文字也给你说不清楚找个师兄教你就行。你要是打了很久了不用在乎动作自己习惯怎么投就行只要能进球。NBA以前太阳队的马良不就根据自己的喜好投球也挺准的奥尼尔投球姿势挺正规命中律不一样低。还是自己的习惯重要。

  投球主要是要能找到感觉。其次是技术。。。投球时, 把手举过头顶,然后,手腕尽量向下压,因为投球一般都是用手腕投球的,说有手腕的力气很重要。经常练,找到感觉就好了。。。

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